


男は夜2時まで起きていて、6時に起きて、借金があって、金がなくて、独りでも、いつか全部うまくいくって信じ続けられる。それが男ってもんだ。

健康に問題がなくて、しかも母がまだ生きていることが、どれだけの恵みか、決してnever underestimateしちゃダメだ、絶対に、絶対に。






2週間ごとに髪を切って身なりをシャープに保ち、電話に出る前は5秒待ってリズムをコントロールし、常に15分前に到着し、無料の昼食は避け、その場にいない人の話はせず、怒りが湧いたら10分待ってから反応する。これらの習慣は堅すぎるように見えるかもしれないが、エリートたちの隠れた自己規律だ。

お前は一体何を恐れてるんだ - 死:みんな死ぬ。 - 破産:また稼げばいい。 - 恥:みんな一週間で忘れる。 - 拒絶:誰にでも起きること。 - 失敗:道の一部。 - 批判:どうせ判断される。 - 人を失うこと:全員が残るわけじゃない。 - 過ちを犯すこと:乗り越えられる。 - リスクを取ること:後悔の方が痛い。 毎日を最後の日のように生きろ。


性的な自己規律は今の世代ではフレックスだ。HIVや性病だけの問題じゃない。中には呪いや不運を持っている女性もいる。気をつけろよ、兄弟。頼むから。



日本にはこんな言葉がある。 「すべてを失うような気がしても、木は毎年葉を落とすけれど、それでも立ち続けて、より良い日々が来るのを待っている」ということを思い出せ

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冷たくなる必要はない。ただ、手が届かない存在になればいい。返事は遅く、見せる情報は少なく。礼儀正しく、でも読めない人間になる。人があなたの気持ちを推測しなければならなくなったとき、彼らは「見誤ったら困る相手」として扱うようになる。それが距離が影響力を生むということだ。

セックスにはエネルギーが必要。エネルギーには食べ物が必要。食べ物にはお金が必要。だから恋愛関係においてお金はとても重要なんだ。



オーラを高める方法: 1. 計画を語らず、結果を見せろ。 2. 口を閉じて笑え。 3. 頷け、「はい」と言うな。 4. 自分の話をしすぎるな。 5. いつも都合をつけるな。 6. 握手はしっかりと。 7. 落ち着いてゆっくり話せ。 8. 清潔で自信のある服装をせよ。 9. 沈黙を快適に感じろ。



お前は男だ。既婚女性とは絶対に絶対に寝るな。同僚に手を出すな。友達の元カノには手を出すな。兄弟の彼女なんて見るのもやめとけ。一晩の無謀な行動が、お前の名前も、仲間も、平穏も奪っていくかもしれない。

マヤ・アンジェロウはこう言った: 「成功とは、自分自身を好きになること、自分がすることを好きになること、そしてそのやり方を好きになることだ」



みんなこれに気づいてない。筋肉とか見た目の問題じゃないんだ。もっと重要なのは心理的な変化が起こるってこと—— あなたはより冷静になり、自分自身に対してより心地よくなり、歩き方がゆっくりになり、話し方もゆっくりで自信に溢れるようになる。神経症的傾向が下がり、全体的に日々エンドルフィンが湧き出て、非常に楽観的になる。

脳はハードワークを嫌っているわけじゃない。不明瞭な努力を嫌っているんだ。その作業がどこに向かっているのか、どのくらい続くのか、なぜ重要なのかが見えないと、脳はその課題を挑戦ではなく失敗として扱い始める。


















コービー・ブライアントはかつて言った: 「誰もが野獣になりたい。誰もが最高になりたい。だけど実際に必要なことをやる覚悟のある人はごくわずかだ。なぜなら必要なことは地味だからだ。それは午前4時に起きることだ。同じシュートを千回打つことだ。疲れていても映像を見ることだ。人々は結果に恋をするが、過程を嫌う。地味な作業に恋をしなければならない。繰り返しに恋をしなければならない。 誰も見ていない平凡な仕事に喜びを見出せるなら、いつかスポットライトはあなたに当たるだろう。」



Masasına tam 1.000.000 dolar nakit ödül koydular、彼の机には100万ドルの現金が積まれた。世界最高峰の大学、ハーバードとスタンフォードは、彼に白紙のチェックを差し出そうと門前で待ち構えていた。 しかし彼は、金も名声も手の甲で払いのけた。母親の湿気だらけの崩れかけた家に戻り、森へキノコを採りに行った。 これが、歴史上最も謎めいた、最も妥協を許さない天才、グリゴリー・ペレルマンだ。 2002年。ペレルマンは数学界で100年間、世界一頭脳明晰な人々が挑んでも解けなかった、あの有名な「ポアンカレ予想」を解いた。しかも記者会見も開かず、どの雑誌の表紙にもならず、ただ静かにインターネットに3ページのPDFをアップロードして。 科学界は衝撃を受けた。誰もが、あのボサボサの髪でみすぼらしい服装の男を追いかけ始めた。 彼らは彼に「フィールズ賞」(数学界のノーベル賞)を贈ろうとした。スペイン国王は彼を宮殿に招待した。ペレルマンの答えは氷のように冷たかった:「いらない」 みんな彼が頭がおかしくなったと思った。なぜ一人の人間が、何百万ドルと無限の名声を拒むのか? なぜならペレルマンにとって、問題は決してお金でも、地位でも、人々の賞賛でもなかったから。彼はただ、宇宙がどう機能しているかを理解したかっただけだ。問題を解いた瞬間、彼にとってゲームは終わっていた。その後の授賞式や、カメラや、うわべだけの祝福は、彼にとってただのサーカスのように見えていた。 ペレルマンは、現代世界最大の病、「承認欲求」に一人で立ち向かった。 今日、私たちはみんな、誰かが自分を好きになってくれるように、評価してくれるように、SNSで賞賛してくれるように、自分自身の人生を奴隷にしている。望んでもいない人生を、他人に見せびらかすために生きている。 一方でペレルマンは私たちにこう示した:自分がしていることの価値を本当に理解しているなら、他人が与えるどんな勲章も必要ない。目的を持った精神は、どんな金でも買えない。







男らしくいけ。 - 25歳で迷子 - 27歳で無一文 - 29歳で身体を仕上げる - 32歳で金持ちに - 35歳で見違える存在に 絶対にやめるな。人生はマジで0から100まで一瞬で変わることがあるんだよ。


男性の平均テストステロンは数十年間、毎年約1%ずつ低下している。精子数は1970年代から50%以上も減少している。 これは老化ではない。環境だ。 プラスチック、農薬、安価なアルコール、質の悪い睡眠、そして水道水中の医薬品由来エストロゲンが、生きているすべての男性に対してホルモンの実験を行っている。 生のニンジンを食べよう
Eat raw carrots daily. The fiber binds to excess estrogen in your gut and removes it before your body reabsorbs it. most men are estrogen dominant and have no idea. https://t.co/eMEKL7j0Bj








地球上には80億人いる。ほとんど誰もお前の存在を知らない。知っている数少ない人たちも、気にする暇なんてない。落ち着け。誰も見てないから。息子よ、自分の人生を築きに行け。


これをスキップするすべての男性に本当に申し訳ないと思う。愛する息子よ、神が何度もあなたの命を救ってくれたなら、アーメンと入力してね。お願い!!!

誰も、男が築いている最中には拍手しない。家族は疑い、友人は消えていく。そしてある日、結果が語りだすと、みんな最初から信じていたかのように振る舞う。おかしな人生だよな。




男に無償のセックス、娯楽、快適さを与えれば、彼は目標を忘れる。 痛みと失恋を与えれば、彼は世界を征服したいと感じるようになる。 息子よ、辛い時期は呪いではなく、恵みなのだ。


男として 約束するよ、もしあなたが; ・口数を減らす ・もっと聞く ・「NO」をよく言う ・クリーンに食べる ・もっと歩く ・ウェイトを持ち上げる ・朝5時に起きる ・午前中は断食する ・水を飲む ・一人の時間を増やす ・家族を愛する ・ネガティブな思考を避ける あなたは人生で大きく成功するだろう。



マスターベーションを一度もしないと、セックスは違う感覚になる。 祝う理由があると、酔うことも違う感覚になる。 自分への褒賞だと思うと、お金を使うことも違う感覚になる。 厳格な食事を続けていると、チートミールも違う感覚になる。 楽しみは、勝ち取れ。





金持ちになる一番簡単な方法: 1. 男に欲望を売る 2. 女に美しさを売る 3. 親に安心を売る 4. 子供に夢を売る 5. 富裕層に安全を売る 6. 貧乏人に希望を売る 同じゲーム。違うパッケージ。





この祈りは冗談じゃないぞ: 神様、私を小さくさせている恐れを取り除き、私がもっと大きな存在のために作られたことを思い出させる信仰に変えてください。 アーメン。

人を最も早く殺すのは、自分の考えの重さだ。息子よ、落ち着きなさい。自分にはどうにもならないことでストレスを感じないでほしい。直せるものだけ直しなさい。

人生における最大のチートコード:自分から動く人間になれ。先にテキストを送る。先に電話する。先に予定を立てる。先に始める。ほとんどの人は選ばれるのを待っている。選ぶ側になれ。つながりには主体性が必要だ。友情には努力が必要だ。愛には行動が必要だ。選ばれるのを待つのはやめろ。自分から選び始めろ。主体性は魅力的だ。

ルーミーは言った、「道を歩き始めれば、道は現れる」 明確さは行動の前にやってくるものじゃない。行動から生まれるものだ。


男から男へ: 自分の中の“いい人”を殺して、非情になれ。この世界は男に厳しい。 弱い男の特徴: - 構ってほしくて二重送信する。 - 好意を買うためにお金を使う。 - 悪くなくても謝る。 - 女性に自分の人生に留まってくれと懇願する。 - 愛されていると感じるためだけに侮辱を我慢する。 - 彼女を喜ばせるために自分の平穏を犠牲にする。 - 「いや」と言いたいのに「はい」と言う。 こんな男になるな!






アレックス・ホルモジからの最強の人生アドバイス: 「あなたの人生が良くなるのは、良くなるのを待つのをやめて、自分を強制的に良くしようとした瞬間だ。」




































